{"id":34679,"date":"2026-06-30T10:11:30","date_gmt":"2026-06-30T13:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/?p=34679"},"modified":"2026-06-30T10:11:32","modified_gmt":"2026-06-30T13:11:32","slug":"caio-souza-volta-com-a-saida-de-triplo-grupado-na-barra-fixa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/2026\/06\/30\/caio-souza-volta-com-a-saida-de-triplo-grupado-na-barra-fixa\/","title":{"rendered":"Caio Souza volta com a sa\u00edda de triplo grupado na barra fixa"},"content":{"rendered":"\n

Um dos maiores nomes da gin\u00e1stica masculina brasileira, Caio Souza parece j\u00e1 estar de volta com dos seus elementos mais ic\u00f4nicos e que mais chamam aten\u00e7\u00e3o nas suas s\u00e9ries. Trata-se da sa\u00edda de triplo mortal grupado. Em um v\u00eddeo publicado nesta semana, o atleta executa o movimento isolado durante um treino de barra fixa.<\/p>\n\n\n\n

“Olha quem voltou. Triple back”, brincou o ginasta do Minas T\u00eanis Clube em uma publica\u00e7\u00e3o no Instagram ap\u00f3s cravar o movimento. Conhecido como Adrianov, esse elemento tem valor F no c\u00f3digo de pontua\u00e7\u00e3o atual e, como no caso de Caio, ainda agrega um b\u00f4nus de 0.1 a s\u00e9rie caso cravado (\u00e9 uma regra do c\u00f3digo atual para quem acerta a sa\u00edda de qualquer aparelho cravando-a).<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

E olha que Caio e este elemento j\u00e1 tem um belo hist\u00f3rico. Apesar do atleta trein\u00e1-lo a mais tempo, foi em 2025 que ele o introduziu nas suas s\u00e9ries. Tanto na barra fixa quanto nas argolas. E deu muito certo. A prop\u00f3sito, ele foi finalista no Mundial de Jacarta, ano passado, nas argolas, ap\u00f3s cravar essa sa\u00edda nas classificat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n

Ali\u00e1s, n\u00e3o foi somente na classificat\u00f3ria que Caio cravou o triplo grupado. Das cinco vezes que o ginasta realizou o movimento no Mundial, tr\u00eas delas foram cravadas e ele somou 0.1 de b\u00f4nus para a sua nota. Ocorreu na classificat\u00f3ria, nas argolas, o que o assegurou na final do aparelho. Tamb\u00e9m aconteceu nessa prova e ainda na barra fixa durante a final do individual geral, fa\u00e7anha que agregou 0.2 no seu somat\u00f3rio geral da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Caio j\u00e1 contou que est\u00e1 retornando de uma les\u00e3o e retomando suas dificuldades aos poucos e com seguran\u00e7a para poder manter a longevidade tanto no esporte quanto na sequ\u00eancias de competi\u00e7\u00f5es de 2026. Talvez por isso esse movimente s\u00f3 tenha aparecido nesse momento. A prop\u00f3sito, o atleta e os seus triplos grupados s\u00e3o pe\u00e7as fundamentais para o Brasil neste e no pr\u00f3ximo mundial, especialmente pela corrida ol\u00edmpica. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um dos maiores nomes da gin\u00e1stica masculina brasileira, Caio Souza parece j\u00e1 estar de volta com dos seus elementos mais ic\u00f4nicos e que mais chamam aten\u00e7\u00e3o nas suas s\u00e9ries. Trata-se da sa\u00edda de triplo mortal grupado. Em um v\u00eddeo publicado nesta semana, o atleta executa o movimento isolado durante um treino de barra fixa. “Olha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,16],"tags":[],"class_list":["post-34679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ginastica-artistica","category-principal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34679"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34683,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34679\/revisions\/34683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbrazil.esp.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}